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炮拳在五行之中为火;在五脏之中属于心;在五官之中通于 舌;在八卦之中为离;在方位之中为正南,谓之南方丙丁火;在人 身的窍位中为中丹田；在发力点上主于重楼（重楼又名璇巩穴, 位于天突之下一寸，是炮拳中的发力点，也是提胸中劲气的集中 点）;在经络，身躯主通足太阳膀胱经和手少阴心经,上肢主要是 手阳明大肠经和手厥阴心包经。炮拳是阴阳一气之开合的运 动，所谓开合,是指意、气、劲、力、形体的集聚和爆发。当合时意 要敛,气要聚，劲要储，力要蓄，要合如包果之不露;在外要体现 出鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头之象。开时意要领,气要吐，劲要发, 力要达;开如炮弹之爆炸，体现出猛烈非常的急刚之绝劲。炮拳 在练习或技击运用中，必须是先合后开，先吞后吐，即由三体势 变为炮拳的裹势谓之合；当由裹变为发势时谓之开。合要心肾 相交,水火相济，开要内外上下、六合为一；合时要为吸为吞，开 时为呼为吐；合时心气要抱，开时心气要发。随吸而抱，随吞而 裹，随呼而发,随吐而开。练习炮拳，全在一心，心平气和，动静 相间，神明有责,则四肢百骸皆听命。
练习炮拳，一拳上翻，可发动心经脉气自腋下之极泉经少 海、神门、少府直达小指尖的少冲穴；同时,也调动了心包经的脉 气自乳头外侧的天池穴，沿臂内侧正中经曲泽、内关、劳宫而达 于中指尖的中冲穴。另一拳摩肋而出，发动肝木之气以助心火
之威。左右交替，生生不息，两脉畅通，则心气和顺，心气和顺则 能养心血。心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关。心与肾为 水火相对之脏腑。心、肾相交，有赖于呼气推动心火下降，吸气 引动肾水上升。练此拳至一定功候，气发章门，势如泉涌，身体 捷健,有轻身减肥之效，荡涤肠胃之功。
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