连环钻拳练法是把顾打钻拳连贯在一起。左式、右式中间 没有停顿,两脚之间没有停顿,左式之尾即是右式之始,右式之 结尾即是左式之开始,前脚带后脚,后脚撵前脚,步步紧随,连绵 不断。两手左右交替,拨、裹、扣、钻往前打,下肢纵步、垫步、快 步往前撵,如水之波浪后浪赶前浪。
(1) 三体式起势。
(2) 三体式站立后,左脚向前纵步(约一脚之长);同时,两掌 变拳,右拳由里往外横拨(向外划弧),左拳抽回往里顾(向里划 弧),两拳在胸前相交。
上式不停,右拳向前上方约45。方向钻出,与下颌同高,左 拳收回下腹部;当右拳钻出的同时,右脚上一大步。
上式不停,左脚垫步(后脚),右脚向前纵步(前脚);同时,左 拳由里往外横拨(向外划弧),右拳收回往里顾(向里划弧),两拳 在胸前相交。
上式不停,左拳向上方约45%?向钻出,与下颌同高,右拳 收回下腹部;当左拳钻出的同时,左脚上一大步。
上式不停,右脚垫步(后脚),左脚向前纵步。按上法练习左 右交替不停,次数不限,根据演练场地而定。与顾打钻拳不同 者,将上步跟步变为纵步跟步,循序渐进连环练习。
(3) 回身同顾打钻拳回身法。
要领
连环钻拳动作规范与顾打钻拳同,不同处是左右式不停,两 脚不停,后脚跟步练成垫步,后脚垫,前脚纵;前脚纵,后脚上,拳
脚协调,虽快而不散。
行气法
自然呼吸,练时不憋气为原则。
身法
尾闾发动,催动身体往前,做到足手齐到,如箭如风。拳经 云:去意好似卷地风,追风赶月不放松;起如风,落如箭,打倒还 嫌慢。
用法
与彼交手,彼打我顾,顾中有打。彼手可变横拳,掩手可变 砸拳,点拳、钻拳可变劈拳。脚踩中门抢他位,就是神仙也难防。
第四节炮 拳
炮拳似炮性属火, 心沉一气来应敌, 心阳蕴养火纯青, 气就身法入丹田,炮拳似炮性属火, 心沉一气来应敌, 心阳蕴养火纯青, 气就身法入丹田,上正下斜十字平 突击心肺勇难躲, 插步出身正当胸 挑顶炮发似雷霆.上正下斜十字平 突击心肺勇难躲, 插步出身正当胸 挑顶炮发似雷霆.
炮拳似炮性属火, 心沉一气来应敌, 心阳蕴养火纯青, 气就身法入丹田,
炮拳似炮性属火, 心沉一气来应敌, 心阳蕴养火纯青, 气就身法入丹田,
上正下斜十字平 突击心肺勇难躲, 插步出身正当胸 挑顶炮发似雷霆.
上正下斜十字平 突击心肺勇难躲, 插步出身正当胸 挑顶炮发似雷霆.
拳谱云:“炮拳属火,其形似炮”。用炮的猛然爆炸,其弹突 出之形比喻拳势发劲的猛烈。练习时要有勇往直前、无坚不摧、 势不可挡的气势,不但要在动作上琢磨体会它的惊力、炸力、爆 发力和勇往直前的冲击力,而且还要领悟它的精神实质,在气质 上表现。在用法上必须得看还准时机,得机得势。前脚向对方身 内插进,拧腰肩,以呼气助力,手脚身法紧密配合,才能发挥出炮
形忌率教程
1 T~…
拳的威力。
炮拳的劲力强调以腰发力,用腰的拧劲,催动着肩部的前 顺,并以肩催肘,以肘随拳,用拳向前猛力打出。整个发劲的关 键在腰。在练习炮拳时,主要应练习裹、滚、顺、炸等几种劲节。
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