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右脚收回；同时，右手收回，左手抓住右手手腕，右脚向前摆 步,右拳向上翻压，掌心向上，左手护腕（图6-72）。
机穿掌转体半马步下托（三穿掌回身归三盘落地）
⑴右手向前上方穿出（图6 -73）,左手穿出,右手收回（图6 - 74）；右手穿出,左手收回洞时，向右盖步，回身180°（图6-75）o
图 6-72 图 6-73
A图 6-76A图 6-76（2）右脚跟扭正，左脚向前 半步，左手下托，右手后撑，成 三盘落地伏虎式（图6-76）o
A
图 6-76
A
图 6-76
38.收式
图 6-77图 6-77图 6-78图 6-78上步三体式（图6-77、图 6-78）,同动作第8到第36 式，打回原位成三体式，右手穿 在左手下，两手心上翻，两手分 开，从两侧往下捋，气沉丹田， 两脚靠拢立正。
图 6-77
图 6-77
图 6-78
图 6-78
第三节降龙六十四式
降龙拳共有六十四式，它专练习五行，十二形以外更注重了拿
形意拳款程
法的穿插。此套路风格独特，下势较明显地与上窜形成对比。蛇 形几乎全身贴伏于地，而发力时猛然开合，以腰力出击；猴形初 始似猴牵绳为慢，猴爬杆、跳涧则逐渐加快，一气呵成。其转体 进退莫不含技法、拿法于其中，是形意单练套路中上上之选。
1.预备式
气沉丹田，立正姿势（图6-79）。仙人捋须，左脚向前一步, 右脚跟上并拢；同时，两手从侧伸出与下颌同高（图6-80）,再 从胸前往下捋到小腹前（图6-81、图6-82）。
图 6-82图 6-82图 6-83图 6-83S 6-84S 6-84
图 6-82
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图 6-83
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S 6-84
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