形意拳教程


一、盖步回身捋(老虎倒归窝一)|形意拳教程





左脚微动,右脚往左脚前盖步;右手从下往上方划弧,左手 从右小臂下伸出刁抓(图6-52)o



20. 撤步转身回拉(老虎倒归窝



~)



左脚往右脚前进一步,右脚尖外 摆,两手往回捋势(图6-53)0



21. 左右侧踹(左右连环腿)



(1) 右手刁势,左手向右下方推 出;同时,左脚向前方弹踹,与膝同高 (图 6-54)。



(2) 左手刁势,右手向左下推出;







右脚向前弹踹,与膝同高(图6-55,图6-56)。






图 6-55 图 6-56



22. 单手横拨(游嵬化险)



右脚落地,成三体式步、寸步,右手向前横拨(图6 - 57)。



23. 上左步里顾(上步左横拳)



左脚上前一步;同时,左手变拳里横(图6-58)o



形憩拳跋程






图 6-57



图 6-58



24. 上步钻拳(鹦子钻天)



右脚上步并至左脚侧;右拳向上钻出,与下颌同高(图6- 59)。



25. 上步劈拳(上步拍面掌)



左脚向前一步;同时,左拳变掌向前劈出,右拳变掌收回下 腹部前(图6-60)。






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