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1. 预备势
同前（左三体势）
2. 右虎形
①左脚向前进一步，右脚随即跟进提靠于左脚内侧踝关节 处，脚底与地面平行。同时两臂迅速外旋，两手握拳由体前撤回 至腰部两侧，拳心均朝上，目视右前方。②右脚向右前方进一 步，左脚随之跟进半步，重心偏于左腿；同时两拳拳心向里，经 胸前向上，伸到口前猛然向里翻转变掌，向右前方扑按，高与胸 齐，掌心向前，两拇指靠近，目视前方（图3-59、图3-60）。
要 点：右脚前进动作要与两掌翻转前扑按动作同时完成。两掌 在向前接扑之前，要向上钻，贴近胸部到口前，两掌迅速向前扑出， 要走一弧线，不可直着向外推，扑出后要沉肩坠肘，塌腰，挺颈，两 膝微里扣。
形意豢捋岳的雄月嵌形意豢捋岳的雄月嵌图 3-59图 3-59图 3-60图 3-60
形意豢捋岳的雄月嵌
形意豢捋岳的雄月嵌
图 3-59
图 3-59
图 3-60
图 3-60
3.左虎形
①右脚向前垫半步，左腿也随之跟进到右踝关节处，两腿紧 靠，左脚脚底与地面平行，两腿屈膝半蹲呈右独立步；同时两掌 变拳撤至腰部两侧，拳心向上，拳臂与腰部靠紧，目视左前方。 ②左脚向左前方进一步，右脚随之跟进半步，两腿微屈，重心偏 于右腿；同时两拳顺胸部向上伸，拳心向里，伸到口前猛然向里 翻转变掌。向前按扑出去，高与胸齐，掌心向前，两拇指靠近,
图 3-61图 3-61图 3-62图 3-62
图 3-61
图 3-61
图 3-62
图 3-62
入: \ 第三章 形：ft拳基本拳法 w
目视前方（图3-61、图3-62）o
要 点：右虎形，左右脚相反。 |
左右虎形可连续向前练习，数量不限。
4.回身左虎形
①打出右虎形之后，左脚向右后倒插步，脚前掌着地，脚跟 提起。②以脚前掌碾地，身体向左后转身180度，右脚踏实，左 脚提起停靠于右脚内侧，两膝微屈同时两手收抱于腰部两侧，拳 心向上，目视前方。③左脚前进一步，后脚跟进半步，两腿略 屈，重心偏于右腿；同时两拳经胸前翻转变掌向前扑出。臂微 屈，掌心向前，目视前方（图3-63）。
图 3-63
5.收势
由左虎形变左三体势，然后并步对拳，立正收势。其动作路 线、方法同前述收势相同。
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