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①劈出右拳，以后，两拳变掌，右掌掌心向上，左掌掌心向 下，两掌相对，向左后方平摆，肘微屈，同时，右脚内扣，身体 向左后转体约180度，左脚脚尖点地，脚跟略提起呈虚步势；② 左臂外旋掌心翻转向上，两掌同时收回腹前，同时左脚略回收。 ③上动不停，左脚前踏落实，两膝微屈，重心落于两腿之间；略 偏后，同时两掌内旋，使掌心旋转向下，左掌在上，右掌在下， 左掌经胸前向前劈出，掌指高与肩齐，肘微屈，沉肩坠肘，右掌 按落于腹前，拇指根节紧靠在肚脐处。手腕向下塌，目视左手食 指（图 3-12、图 3-13、图 3-14、图 3-15、图 3-16）。
图 3-12 S3-13
形携家搏击的雄与律 -形携家搏击的雄与律 -图 3-14图 3-14图 3-15图 3-15图 3-16图 3-16
形携家搏击的雄与律 -
形携家搏击的雄与律 -
图 3-14
图 3-14
图 3-15
图 3-15
图 3-16
图 3-16
要点：转身时，身体不可左右摇摆，两掌平摆与转体动作要协 调完整一致。眼神要随着转体的方向转视前方，不可低头弯腰、前俯 后仲，头要上顶，如三体势姿势要求。
5.收势
①左脚内扣，身体右转约90度，两手经腹前向右侧平摆， 掌心向上，同时左掌心翻转向上，两臂略低于水平，目视右掌； ②两臂屈肘，两掌经肩、胸前由下按至小腹前，两掌变拳，拳心 向下，拳面相对；同时左脚向右略收，使两脚距与肩同宽，目视 左侧。③左脚向右靠拢，同时两拳变掌停于体侧，呈立正姿势, 目视前方。
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