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以上分论，形意拳“十二形拳”之讲义及十二形拳在搏击中 的运用实战技法的应用研究，根据《形意拳拳谱》研究实效和技 击攻防技法，因此，练习形意十二形拳为一整体，远较单练一种 更为全面。仿生博采，汲取于一身，万物皆备我用。形意拳集健 身、技击为一体，以五纲十二目锻炼人体素质，提高人的精神智 慧，通过锻炼更能发挥提高自身攻防技术在搏击中的运用。形意 拳在技击技法上有“出手如暴风骤雨，入手如风扫残云”等灵活 的战略战术，其实多种手法不一而举，主要是搏斗临场，审时度 势，运用得宜。从精神意义上来讲，形意拳学练的原则、特点、 精要都是历代名家毕生心血之结晶，所得出的宝贵经验，也是习 练形意拳功不可缺少的正确指导。实践证明，只要严格按照拳法 中的要求演练，并能长期坚持不懈，数十年不辍，逐步掌握要 领，入门并不难，深造更深层次的功夫也是办得到的。刻刻用 意，时时留心，处处动脑筋，日久功深，拳精者自化，无意皆 意，无法皆法，则可获形意拳的高深造诣。
这里也应该指出，形意拳摹拟12种动物仿生动作，象形取 意，重点是取意，“是拳无拳，是意无意，无意之中有真意”。形 为体，意为用，形象服务于拳法，拳法结合形象，形象带有综合 性，搏采众长，概括程度很高。形意拳仿生学思想，是全面吸收 多种动物的本能性防御和攻击的整体动作，运用于强身健体、防 身自卫之中，这个不断发展和完善的指导思想无疑是最杰出的, 也是最行之有效的。
形意拳是我国流传很广的一个拳种，是中华武术之粹，几乎 每一拳都有所擅长和飨取。阴阳五行为纲，生克原理，化生十二 形，阴阳变化生生不息，势招层出不穷，功夫由浅入深。笔者于 此仅以举例供广大爱好者共同研究，至于在各种场合下的搏击运
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用、技击方法，实际操作中的变化比这要复杂百倍，许多过程运 用何种技法，根本无暇思索。习练形意拳必须勤学苦练，善于学 习，善于思索，善于总结，悟其中的奥妙，敢于走前人没有走过 的路子，要用发展的眼光，崇高的精神思维，现代的搏击思想去 研究它，去掌握它，去应用它，克服夸夸其谈的本本主义。
形意拳拳法技击变化极多，形意拳的思想体系奠定了它特有 的原则基础，也毫无疑问地给长期处于自然发展阶段的武术运动 提供了相对和谐的初级反思的参照，这里举此搏击应用，仅供同 仁探讨，以阻窃术者之口舌，以免误人子弟，伤害诸众。
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