形意剑术


一、蛇盘剑|形意剑术





(1) 左蛇盘勾剑上动略停左脚向前垫半步全脚掌着地并外展体向左转90度右陶随之跟进脚跟离地重心偏于左腿两腿屈膝下蹲成左蛇盘步。同时双手握剑使剑贴左腿外侧同朝虎口一侧的剑刃向左下再向左上勾起着力点在剑刃,屈肘屈腕势如抄物。目随剑行(图4一95)



(2) 右蛇盘挂剑上动不停右脚经左脚后向右横跨一步全脚掌着地并外展体向右转18。度左脚随之跟进脚跟离地重心偏于右腿两腿屈膝下蹲成右蛇盘步。跨步转体的同时双手握剑以剑刃领先向右上再向右下划弧使剑贴右腿外侧用力向右下、再向右上抄起着力点在剑刃目视剑刃(图4一96),



—95—954-94-9









—95



—95



4-9



4-9



土蛇拨章剑



1左蛇拨草剑3上动略停『左脚经右脚后向左横跨一大步,体向左转90度右脚随之跟进屈膝半蹲成左四六步。跨步转体的同时双手握剑右臂外旋用小指一侧的剑刃向体前撩出。剑尖与档部同高低于剑柄。目随剑行(图4-97)



(?)右蛇拨草剑上动不停右脚向前上一大步多左脚随之踉进屈膝半蹲成右四六步%上步同时双手握剑右臂内旋使剑向右上、向左下摇动再用小指一侧的剑刃向前撩出。剑尖与裆部同高低于剑柄。目随剑行(图4一98兀






图4-99图4-99






图4-99



图4-99



4. 白蛇吐信剑



(1)并步压剑上功不停右脚向前上一步屈膝半蹲左脚跟进并放在右脚内侧重心落于右脚成左并步口同时双手握剑右臂外旋屈肘坐腕使剑立剑下压停于胸前剑尖向前。目视前方(图4—99)。



(2)白蛇吐信剑紧接上动左脚向前上一大步屈膝半蹲,



右脚跟进放在左脚内恻重心落于左脚成右并步同肘双手握剑右臂外旋立剑向前方刺出两肾伸筐力达剑尖与眼同右脚跟进放在左脚内恻重心落于左脚成右并步同肘双手握剑右臂外旋立剑向前方刺出两肾伸筐力达剑尖与眼同4-10高。目视剑尖(图4—100)






右脚跟进放在左脚内恻重心落于左脚成右并步同肘双手握剑右臂外旋立剑向前方刺出两肾伸筐力达剑尖与眼同



右脚跟进放在左脚内恻重心落于左脚成右并步同肘双手握剑右臂外旋立剑向前方刺出两肾伸筐力达剑尖与眼同





浏览1,763次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里