形意剑术


一、回身刺剑|形意剑术





高虚步撩剑上势略停体向右转拓。度,左脚尖内扣右脚向前迈半步,脚尖稍内扣并虚点地面成右高虚步体转同时双手握剑右臂内旋立剑贴身体右侧向后弧形反撩。剑尖与档同高低于剑柄口目随剑行(图4-101)



(2)四六步刺剑上动不停右脚向前上一步9左脚随之跟进屈膝半蹲成右四六步口进步同时双手握剑右臂外旋向前刺出。目视剑尖(图4—102)









6蛇盘剑



动作方法与2完全相同惟方向相反。



蛇拨草剑



部作方法与3完全相同惟方向相反。



白蛇吐值剑



动作方法与4完全相同惟方向相反,



土回身剌剑



动作方法与5完全相同惟方向相反。



收势



蛇形剑往返练到原来预备势的位置时回身刺剑后做收势



上动略停重心后移,右腿屈滕半窗左桐微向左移动成左四六步好双手握剑将剑拉回停于右胯前剑尖向前上方与肩同高』目视前方(图4—103)



指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹明4—104明4—1041预备势)面向东南方1预备势)面向东南方身体宜立头要端正上顶肩松肘坠眼身体宜立头要端正上顶肩松肘坠眼上动不停身体微向右转左脚收回与右脚并拢两腿伸宜体转同时右手握剑使剑向右下、向上再向下绕环收至胯右侧剑尖向前略高于剑柄』同时左手剑指向左下、向上再向下绕环收至胯左侧田(图4—104






指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹



指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹



明4—104



明4—104



1预备势



)面向东南方



1预备势



)面向东南方



身体宜立头要端正上顶肩松肘坠眼



身体宜立头要端正上顶肩松肘坠眼






平舌卷气沉丹田右手握剑立剑停于胯右侧,剑尖向前剑刃与地面平行左手剑指停于胯左侧



指尖向前手心向下(图4—105)



(2)四六步压劈剑上势不动调整两次呼吸后,体向左转45度面向东方。左脚向左前方上一步右脚不动屈膝半蹲成左四六步。转体同时右手全握剑使剑尖向下经右腿外侧向后上再向前直臂弧形下劈停于胯右侧剑尖向前高于剑柄=左手剑指随之而动向下经左腿外侧向后上再向前弧形绕环抓握在剑柄上(左手在右手后)虎口紫右手成双手握剑目视前方(图4—106)。






4-105 图4-106



2. 甄形左剑



(1) 并步摇剑上动略停左脚向前垫半步右脚向左醐前上一步后屈膝半蹲左脚随之跟进并放在右脚内侧重心落于右脚上成左并步上步同时双手握剑使剑由右下向左上再向右下摇动屈肘立剑停于腹前口剑尖向前剑刃与地面平行。目随剑行(图4一典了),



(2) 舶形左剑上动不停左脚向前进一大步,布脚随之跟进丽膝半蹲成左四六步。上步同时双手握剑右皆外旋使剑



向前平剑直刺两省伸直力达剑尖与肩同高。目视剑尖(图4







4-107








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