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0）前穿剑上动略停左脚向前上一步』右脚随之跟进屈膝半蹲成左四六步同时双手握剑右臂外旋使剑平剑前穿力达剑尖。剑尖与心平醛高于剑柄。目视前方（图4一87）°
（2）金鸡食米剑紧接上功左脚前进一大步,右脚随之跟进停在左脚踉处身体略向下蹲进步同时双手握剑右臂内瓶,使剑向右下、左上顺时针琵环再立剑向前下方刺出力达剑尖。剑尖低于膝剑柄与腹同高目视剑尖（图4一88）,
04—8了 图4一队
5,回身刺剑
（高虚步撩剑上势略停体向右转18。度左脚尖内扣,右脚向前迈半步脚尖稍内扣虚点地面成右高虚步。转体同时
双手握剑右臂内旋立剑贴身体右侧向后弧形反撩。剑尖与膝同高低于剑柄。目随剑行（图4—89）
（2）四六步刺剑上动不停右剧向前上一步左脚随之跟进屈膝半蹲成右四六步。进步同时双手握剑右臂外旋使剑向前刺出剑尖与肩平略高于剑柄（4-刨八
动作方法与2完全相同惟方向相反
7. 燕抄水右剑
动作方法与3完全相同惟方向相反。
8. 金鸡食米剑
动作方法与4完全相同惟方向相反
9. 回身刺剑
动作方法与5完全相同惟方向相反
10收势
燕形剑往返练到原来预备势的位置时回身剌剑后做收势
上动略停重心后移右腿屈膝半蹲左脚微向后移动成左四六步。双手握剑将剑拉回停于右胯侧剑尖向前上方与肩
同高。目视前方（图4-91）
上动不停身体微向右转左脚收回与右脚并拢两腿伸直。转体同时右手握剑使剑向右下、向上再向下绕环收至胯右侧,剑尖向前略高于剑柄。同时左手剑指向左下、向上再向下绕环停于胯左侧指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹田（图4一92）
蛇形剑
预备势
（1） 面向东南方身体直立头要端正上顶肩松肘坠眼平舌卷气沉丹田。右手握剑立剑停于胯右侧剑尖向前剑刃与地面平行左手剑指停于胯左侧指尖向前手心向下（图4—93）
（2） 四六步压劈剑上势不动调整两次呼吸后体向左转45度面向东方。左脚向左前方上一步,右脚不动屈膝半蹲成左四六步。转体同时右手全握剑使剑尖向下经右腿外侧向后上再向前直臂菰形下劈停于胯右侧剑尖向前高于剑柄左手剑指随之而动向下经左腿外侧向后上再向前弧形绕环抓握在剑柄上（龙手在右手后）虎口紧贴右手成双手握剑。目视
前方（图4-94）前方（图4-94）图4一93图4一93
前方（图4-94）
前方（图4-94）
图4一93
图4一93
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