形意剑术


一、燕形剑|形意剑术





预备势



(1) 面向东南方身律直立头要端正上顶肩松肘坠眼平舌卷气沉丹田。右手握剑立剑停于胯右侧剑尖向前剑刃与地面平行左手剑指停于胯左侧指尖向前手心向下(图4一79)



(2) 四六步压劈剑上势不动调整两次呼吸后体向左转45度面向东方。左脚向左前方上一步右脚不动屈膝半蹲成左四六步。转体同时右手全握剑使剑尖向下经右腿外侧向后上再向前直臂弧形下劈停于胯右侧剑尖向前高于剑柄左手剑指随之而动向下经左腿外侧向后上再向前弧形绕环抓握在剑柄上(左手在右手)虎口紧贴右手成双手握剑目视前方(图480)



。。2燕抄水左剑




















左独立带剑上动略停重心后移体向右转右腿微屈支撑左腿屈膝提担脚尖向下脚面绷直成左独立步。提腿同时十双手握剑右臂内旋成立剑用小指一侧的剑刃由前向右上方抽回横放于头前剑尖向左前略低于剑柄力达剑身。目视左前方(图4



图4一81图4一81—81)






图4一81



图4一81



(2)燕抄水左剑上动不停体向右转右腿随之屈膝下蹲左脚向左前落步左腿贴近地面成左仆步。落步同时双手握剑右臂外旋使剑向右下划弧平剑停于右脚前剑尖向右低于踝关节。目随剑行(图4—跪)。



紧接上动身体随之先微向右再向左转回重心在两腿之间,左膝略向前弓3右脚跟离地膝部弩恩转体同时双手握剑以腰为轴使剑从右后向前乎摆横扫直臂平举身前右手心向上剑尖向前剑身扁平与肩同高母目视剑尖(图4—83),









4-82 图4一83



3燕抄水右剑



(1) 右独立带剑上动略停重心前移体向左转左腿徽屈支撑,右腿屈膝提起脚尖向下脚面绷直成右独立步。提腿同时双手握剑右臂外旋使剑由前向左上方抽回横放于头前剑尖向右前略低于剑柄力达剑身。目视右前(图4一84)



(2) 燕抄水右剑言上动不停体向左转,左腿随之屈膝下蹲右脚向右前落步右腿贴近地面成右仆步。落步同时双手握剑右臂内旋使剑向左下划弧平剑停于左脚前剑尖向左低于踝关节°目随剑行(图4一85)。



图4—4图4—4圈4—85圈4—85






图4—4



图4—4



圈4—85



圈4—85



紧接上动身体随之先微向



左再向右转回重心在两腿之间



右膝醛向前弓『左脚踉离地膝部向下弯屈。体转同时双手握



剑,以腰为轴十使剑从左后向前



平摆横扫直臂平举身前右手



心向下剑尖向前剑身扁平与 —-



胸同高目视剑尖(图4-86) 图4-跖





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