形意剑术


一、转身抖翎剑|形意剑术





(1)转身格剑上动略停右脚向后退一步左脚也随之后撤体右转90度两脚均横重心为左四右六。体转同肘双手握剑右臂内旋使剑向左下、右上逆时针绕环再立剑向右上抽割横停于头前方。目视左前方(图



4—64)



2)转身劈剑上动不停以腰为轴带动身体急向右转90度重心后移成右四六步。体转同时双手握剑使剑立剑向右前下劈剑尖与眼平高于剑柄目视剑尖(图4一65)






7, 金鸡独立剑 图45



动作方法与2完全相同惟方向相反中



9. 金鸡食米剑



激作方法与3完全相同惟方向相反。



10. 金鸡抖翎剑



动作方法与4完全相同惟方向相反,



11. 金鸡上架剑



动作方法与5完全相司惟方向相反



12. 金鸡报晓剑



动作方法与6完全相同惟方向相反



13. 转身抖翎剑



动作方法与7完全相同惟方向相反。



收势



鸡形剑往返练到预备势的位置时转身抖翎剑后做收势






上动略停重心后移右腿屈膝半蹲,左脚微向后落地成左四六步双手握剑将剑拉回停于右胯前剑尖向前上方与肩同高目视前方(图466)



圈4—67圈4—67上动不停身体微向右转左脚收回与右脚并拢两腿伸直。转件同时右手握剑使剑向衣下向上再向下绕环收至胯右侧剑尖向前略高于剑柄同时左手剑指向左下、向上再向下绕环停于胯左侧指尖向前手心向下。眼平舌卷气沉丹田(图4一67),






圈4—67



圈4—67



瞩形宣



预备势



(1) 面向东南方身体直立泱要端正上顶肩松肘坠眼平舌卷气沉丹田右手握剑立剑停于胯右侧剑尖向前剑刃与地面平行,左手剑指停于胯左侧指尖向前手心向下(图4—68)



(2) 四六步压劈剑吉上势不动调整两次呼吸后律向左转45度面向东方左脚向左前方上一步右脚不动屈膝半蹲成



左四六步匚转体同时右手全握剑使剑尖向下建右腮外侧向后上再向前直臂弧形下劈停于胯右侧剑尖向前高于剑柄?左手剑指随之而动向下经左腿外侧向后上再向前弧形绕环抓握在剑柄上(左手在右手后)虎口紧贴右手成双手握剑。目











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