|
|
在太极拳对练中要遵循“以柔克刚” “舍己从人”和 “沾、连、粘、随”的原则，充分体现“以静制动” “化而后 发”的攻防原理。当然，它介于单练套路和推手比赛之间，练 习中既不能拙力顶抗，又不能软塌无力，要外柔而内刚。“内 刚”体现在双方均要运用柔和的“搠”劲，这可理解为轻柔的 向外膨胀的力量。能够借对方的力量，叫见力生力，见力借 力。如对方打来5两的力量，我若以8两劲抗之，只余3两 劲；我若顺其力加进8两力，岂不变成1斤3两的力量吗？新 编太极拳对练由于加大动作幅度，所以更能体现夸张了的攻 防，更清晰地体现太极拳的攻防特色。
浏览347次
