新编太极拳对练


一、甲左推肘乙右撇身捶|新编太极拳对练





①甲在右臂被乙剪撅时,即用左掌滑向前,沾贴乙之右肘 部,并向前按;同时,重心前移,右腿屈膝,左腿伸直成右弓 步;上体随之前倾;眼随左手而动,视乙右臂。



乙在被甲推按时,重心移向左腿,右腿微伸直;同时,上 体左侧倾并微向左转,顺势化解甲的推按;右臂略带挪劲捆住




第二章 豪三节






图69附图



甲左手不丢;眼视甲面部。(图69、图69附图)



②乙继上势不停。右拳顺势内旋下落,并从左臂内侧由下 向左经胸前再向上、向前划弧,以肩、肘两关节为轴抡臂,以 右拳背为力点击打甲之面部;同时,上体微右转,重心右移, 右腿屈膝,左腿伸直成右弓步;左手仍捆住甲右手不丢;眼视 甲面部。



甲当乙右拳劈击来时,重心后移,两腿均屈膝,上体后 仰;同时,左手沿乙右臂滑移至腕部,并顺势沾贴,向后、向



引尊太极孕对练






a



■。



图70



前下划弧化按,停于面前,使乙劈击落空;眼随左手而动。 (图 70)



[要点]



① 甲向前做“推按”时,右臂要略向后回抽,与左手前推 动作相互配合。



② 乙做“撇身捶”时,顺先后坐转腰以化甲按劲,然后再 右转腰。弓腿、前劈与转腰要协调一致,上体略前倾以随之。 一要体现以腰为轴,带动四肢;二要体现先化后发、化而后发 和防中带攻的太极拳攻防特色。









浏览429次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里