新编太极拳对练


一、甲上步左靠 乙退步撅臂|新编太极拳对练





① 甲在乙左脚将踢到膝部时,重心下沉,右脚尖外撇,左 脚跟提起,上体右转;同时,右掌以腕关节为轴。沾贴乙左 腕,由外向内、再向外划一小圈向外拨按,与腰部同高,掌心 斜向外;左掌沾贴的右腕沿右前臂滑到近右肘处,微向内、向 下搂按;眼视乙面部。



乙在甲右拨左按时,左脚向左后退一大步,右脚外展,上 体略向右转。眼视甲面部。(图60)










图61



② 甲继上势不停。左脚向前上一大步,落到乙右腿后方, 左腿屈膝,右腿伸直成左弓步;同时,上体略右转;右手采住 乙之左腕;左掌背滑沾贴乙右肘处,左臂斜贴乙右臂上方,以 左肩和上臂靠击乙右胸肋部;眼随左臂前视。



乙当甲肩臂将靠到胸、肋时,坐胯并向右转腰,重心移至 左腿,左腿屈膝,右脚尖翘起,右腿微屈成右虚步;同时,右 臂顺势前伸,含胸收腹以化解甲之靠劲;眼视前下方。(图 61、图61附图)




7折府太极学对承/






图61附图





浏览374次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里