相子剑初级教程

一、抢背|相子剑初级教程

图 6-150图 6-151左脚进步，膝关节 弯曲，右脚跟提起。上 体前俯，右掌前伸肘微 屈，上体继续前俯低头 弓身，右掌屈肘横向扶 地；眼视右掌。上动不 停，下额紧收，以右肩、 背依次着地团身前滚， 左、右腿屈膝依次着地, 上体前俯，头向上顶、 两腿逐渐伸直。两臂自 然下垂。（图6-150 ~图 6-155)


















图 6-150






图 6-151






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图 6—154图 6-155。:柑子剑初级教程 jfe 子 Jt


















图 6—154






图 6-155

引用《相子剑初级教程》

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