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开步站立，上身前俯，两臂 在身前自然前伸（图6-101 )。上 身开始从前向左、向后回环转腰，两臂随身摆动。上动未停，上身继 续向右回环转腰（图6-102)。回 到起始位置后再反方向摆动（图 6-103) 〇图 6-101籼孑道
引用《相子剑初级教程》
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