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TXUSO
加孑道
上身倾斜，支撑腿直立或稍屈（图6-77)。另一腿由屈到伸，脚尖勾起 内扣或外摆用脚底猛力踹出，顶胯腿伸直（图6-78 )。
图 6-77 图 &78
(八）正蹬腿
支撑腿直立或稍屈（图6-79 )。另一腿由屈到伸,脚尖勾起用脚跟猛力蹬出， 高不过胸，低不过腰。前蹬腿时上身正直（图6-80)。
(九）前扫腿
左脚向右腿后插步，同时两手由下想左、向上、向右做弧形摆掌，右臂 伸直，高于肩平，右掌侧立。左掌附于右上臂内侧，掌指向上。头部右转， 目视右方。上体左后转，左脚尖外展，外展的同时左腿屈膝，左脚跟抬起， 以左脚前掌碾地，右腿平铺，脚尖内扣，脚掌着地，直腿向前扫转一周半。（图 6-81 ~图 6-84)
图 6-81 图 6-82
图 6-83 图 6_84
{十）后扫腿
左弓步推掌准备，左脚尖内扣，眼睛看两掌尖，左腿屈膝全蹲，呈右仆 步姿势，同时上体右转并前俯（图6-85)。两掌随身体右转在右腿内侧扶地，
加孑道图 6-85 图 6-86图 6-87 图 6-88右手在后（图6-86、图6-87)。随着两手撑地与右手后拧转的惯性力量，以 左前脚掌为轴，右脚贴地向后扫转一周（图6-88)。
加孑道
图 6-85 图 6-86
图 6-87 图 6-88
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