现代空手道


十、双手倒防守|现代空手道





、 双手侧防守是向外卧守技术中的最后一个。它很适合于防守僻方的进攻,因为这是一 种掌防守,所以,格挡后配合擒拿技术很有实际价值。



双手侧防守练习,图941-944 ^示了双手侧防守的分解动作。开腿式站立,双腕交 又,一起从身体一侧作大幅度半圆周运动,这个动作主要以肩为转动中心。






图941 图942 图943 图944



双手侧防守的运用:我们能用双手侧防守有效地格挡顺式直拳对睑的打击。随着上步 动作,防守也应完成。截住对方进攻的拳后,向斜上方拨出,使其偏离企图打击的目标 (见图 945—948) o



我们在套路敢卡酷中能见到这种向外防守技术。









《七〉申盘防守(见图949—972)












171






ffi969烬曹向外防守 图970平擎向外防守 图9?1推格防守






图9也双臂外格防守



;;1,向下防守(见图973—978)






图9我前膏向下饬寺图974前臂下牌防守图975掌根向下防守图970下压防守图97?下劈防守图“8翻压防守





浏览363次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里