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勾手防守的格挡面是大撮指根靠近腕的部位。手应尽量向小指方向弯曲，所有韧带和关 节都要最大限度地伸蓑，建建因为在防#帝手的位置、前臂的急促动作利用胯是粮童要的。
勾手防守练习「见亩7袖一贫5。卉18式站立；格挡商向着防守的运动方向，在接触的 瞬间，使whsfe,略屈肘°
ffl 762 '图 763 图 764 ■ ? 图 765
勾手防守的运用：图7蹄一769展示了勾手防守格挡JK式平直拳击打的技法。防守面磁 上对方而进攻手臂并且把它拨开；不防守臂置于体俩准备在必要时反击。
勾手物咨建套幅安竹的"部分。
图76T
-图E
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上推防守
上推防守的格挡面是手掌很强壮的一部分。*完成向上鬲防守，肩要紧张，前臂外旋,
屈肘，掌心斜向上。完成防守要求快，动作短促，
上推防守练习，见图770-773。开俺式站立，
臂渐外旋使掌根对着目标，不防守手臂同时后收。
守动作的结束。
使所有分动作都准确地到位。
防守手的掌根向上直接向目标运动，前
在最后阶段，防守臂向回收肘，支撑舫
773
、上推防守的运用，囹774-777展示了顺式上推防守格挡击向上盘的直拳的技法。通过
图774
图775
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4
图777
图776
伸展实战前弓式变成前弓式调整景隹距离，使防守有效，对方进攻的拳将不能由到目
标" ?
在安劈和实手套路中上推防守是很常见的
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