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“六合”是武术运动形态学上的又一基本要求，它是 由“内三合”与“外三合”相合而称为“六合”。在武术运 动形态学上起特殊作用的主要是“外三合”。
所谓“外三合”，它包括：“手与足合，肘与膝合，肩与胯二 台”。那么“外三合”在武术运动中又有什么形态学意义呢？ （图8—18）*手与足合”主要反映动作时,手脚齐起齐落的 “形合”。所以，驹须从外形上要互相配合一致，劲力上也要 相合一致,才能槌手足出入变化常相跟，劲气力量不分散，动 转灵活而沉稳，保住重心永不丢。否则就会失掉防守和进攻的: 主动权。“肘与膝合”主要反映了动作过程中肘与膝的上下相 照、相令的姿势。这种上下相合不仅使动作姿态紧凑完整，气 势饱满;薪作攻防特点更加突出。而且，两个中节的相合，才 能使身体动转灵活、变化敏捷。“肩与胯合”则主要是反映了 肩关节的松沉与散关节的松沉相合，从而可以稳固重心，坚I
（资料来源*《形意拳理论研究》人民体育出版社、1988年版》
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总之，在武术运动中,要使劲力顺达，气之贯注，骨节 松开，就必须耍从“三节”和“六合”入手。
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