武术基础练习


十三、拉枪|武术基础练习





枪法用意,过渡性枪法。主要用于劈、点枪的准备和过



动作:



预备姿势与扫枪预备势相同(图42).



上体向左转90。,左脚收于体前方成前点步$同时使 枪由右向左平拉,左手松握滑把于枪身中段,右手屈肘提于 右胸前(图44)。









要点:



手、脚、枪的动作要协调一致。



枪杆要贴身,拉的动作不要过大.



练习方法、



按动作方法练习单动作。



与劈、点枪连成复合动作练习。



易犯错误:



拉枪不近身。



动作不稳。



纠正方法,



注意滑把与转身的配合。



拖枪



枪法用意,属主动退守的方法。多用于佯装败势,在后



撤中伺机杀”回马枪” O



动作:



两脚开立,右手持握枪把,将枪置于体右侧,枪尖触 地。



右脚向左侧前方盖步,连续向左前方行步,枪尖贴地 随体移动(图45、46)。



要点s



身体要向右侧转,目视枪尖,成撤退之势3左手置于右 腋前,以随时准备握枪、



练习方法,



按动作和要点做拖枪连续行步的练习。



在拖枪中接做回身劈枪、点枪的练习。







剧犯错误,



拖枪不稳,上下或左右晃动?



上体动作呆板e



纠正方法'



注意右手部位基本固定。



假设由同伴进攻,佯装拖枪败退,然后回身劈枪。





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