武术基础练习剑术、刀术


一、虚步持剑|武术基础练习剑术、刀术





身体左转约90%右腿屈膝半 蹲,左脚稍内收,左膝稍屈,脚尖点 地成虚步;右手握剑向下屈肘回 收,剑身垂直立于体前,右剑指随 转体向上绕至体前附于左腕处;目 视前方(图156)。






要点:并步刺剑接坐盘反穿剑 动作,重心要先起后落,胸要先展 后含,坐盘与反穿剑要同时完成。




第二篇刀术基础练习





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