武术教学与训练


二、第四段|武术教学与训练





52.抡臂砸拳



54 .垫步旋子’



56?弓步撩掌



58-扶地后扫鹿



60.虚步亮掌醇



62 .收势 茶



动作说朝



第一段字老



1. 预备势 ?



⑴并步直立,两移下金泪视前方。(图1①):



(2)身体右转麻度,目视前方。(图1②) .





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