武术教学与训练


十二、器械|武术教学与训练





包括刀、剑等短器械;枪、棍、大刀等长器械;双刀、双剑、 双勾、双枪等双器械;九节鞭、绳镖、流星锤等软器械。



(一) 刀术以缠头裹脑为主要动作,加上劈、砍、挂、刺、 撩等刀法所组成的套路练习。它的特点是勇猛、快速、悍。



(二) 剑术 环击、刺、点、崩等剑法所组成的套路练习。 它的特点是动作轻快,身法矫捷,富于韵律感。



(三) 枪术 以拦、拿、扎为主要动作,加上劈、摔、穿、缠、 舞花等枪法所组成的套路练习。它的特点是枪扎一条线,脚为根, 腰为轴,力达枪尖,势如游龙。



(四) 棍术 以抢、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路 练习。它的特点是使用两端,横打一片,快速有力,刚劲有力,棍法 密集。





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