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敷：敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。盖：盖者，以气盖彼来处也。对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。吞：吞者，以气全吞而入于化也。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精境地者不能知，全是 以气言。能直养其气而无害，始能施于四体，四体不言喻矣。
引用《武式太极拳体用大全-中国传统太极拳书1》
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