|
|
动作：重心后移左腿，右足向身体右后方西南斜角退步，面 仍向正东，随即右腿屈膝踏实，两腿为右实左虚。同时，右手向 下向后向上变拳划立圆前击至头右前方，左手向下向后变拳撷按 至小腹右前，两拳心斜对，目视前方（图97-图98）。
要点：左拳向右下按要和右腿后退时协调一致，向前之意不 可丢，两手的上下运动要对称，要有左手向后引化，右手向前击 打之意。
图97 图98
第35式踢一脚
动作1：身体重心坐于右腿，左腿开始上提，足尖自然下垂。
同时两手变掌内合交叉于胸前，左手在外，右手在内，掌心向里, 面向正东，目视前方（图99）。
动作2：左足向前上方踢出，左足之背要崩平，意念要贯穿到 足尖，两掌同时左右分开，左手略高于肩向前推出，右手分至头 右上方，外撑含振劲，仍面向正东（图100）。
图99 图100图99 图100要点：左足踢起时，意念要贯穿到足 尖，右腿要支配左足的屈伸，身体始终不 可后仰，两手分劈要有助于左足踢出。
图99 图100
图99 图100
第36式转身蹬脚
动作1：左足下落至右足右前方，足尖点地，两腿成交叉状, 同时两手内合于胸前，腰向右转，使身体转至正南（图101）o
动作2：两足同时向右后转至面向东北，左足跟踏平，两腿为 左实右虚，两手交叉于胸前，右手在外，左手在内，手心朝里，目 视前方（图102）。
动作3：右膝上提，足尖自然垂向下方，两手分开，左手上提 至头左侧，右手至胸前方（图103）。
动作4：右膝提至高与胯平，右足跟 前蹬，足尖朝上，两手同时向左右分开， 右手与右足方向一致，向前推出，面向 东北，目视前方（图104） o
图101 图102 图103 图104图101 图102 图103 图104要点：身体向后转动时，要用左腰眼 托起右腰眼；蹬脚时要用左足与地面的 反弹力蹬出，上下要协调一致，身法保持 稳定。
图101 图102 图103 图104
图101 图102 图103 图104
浏览270次
