吴式太极拳十三式


十九、动作五:左转合穿|吴式太极拳十三式





重心不变,向左转体,右脚尖内扣;左脚掌 为轴,脚跟内收,左脚尖翘起,向左侧迈出(隅 方向),脚跟着地,成左虚步。同时,左手屈臂 外旋收于胸前,掌心向上;右手屈臂下落在左掌 上方,掌心向下,指尖向左前方45。引穿。眼看




图65图65吴式太极拳十式吴式太极拳十式






图65



图65



























































东南方(图64、65 )o



要点:左腿弯曲向左转,右扣左碾立身旋



(指两脚变化,收脚跟);



右按左托合胸前,左掌托肘右掌穿;



神意相随胸内含。







图66图66图67图67



图66



图66



图67



图67



动作六:弓步前搠



与动作二相同,惟动作左右相反(图66、



67 )0




吴 式 大 极 拳 十式吴 式 大 极 拳 十式






吴 式 大 极 拳 十







吴 式 大 极 拳 十







图68



动作七:虚步后搠



与动作三相同,惟动作左右相反(图68 )。







图69 图70



动作八:弓步推掌



与动作四相同,惟动作左右相反(图69、



70 )0







图71 图72





浏览263次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里