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动作一：
以两脚跟为轴，身体右转180。，右腿屈膝前 弓，左腿自然伸直成右弓步。同时，随转体左掌由 上向下、向右划弧，置于肚脐前一拳左右，掌心向 上；右掌微向右、向上划弧，竖于面前，高不过 眼，远不过脚，右掌在左掌的正上方（图14）。
图15
动作二：
身体方向不变，重心前移至右腿；左脚随即 上半步，落于右脚后方，前脚掌点地。同时，左 掌由腹前经右肘内侧向前、向上弧形穿出，置于 面前成立掌，掌心向左，掌指朝上，高不过眼, 远不过脚；右掌在面前弧形下落于脐前一拳左 右，掌心向上，双掌上下垂直（图15）。
图16武式太极拳十三式
图16
武式太极拳十三式
动作三：
以右脚跟为轴，左脚掌为辅，身体左转90。。 双臂姿势不变（图16）。
丛书图17
丛
书
图17
动作四：
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