吴式太极拳慢架

二、白鹤亮翅|吴式太极拳慢架

目光垂视左掌。胯裆 仍然松开，往左旋腰90。， 双手随腰握向左，维持不 动，继续望左手。维持上述 动作至左手过左胯、近臀 部。







然后重心转右荡回原处， 左手顺势提起至脸前，与右手 同时扭腕，边转至双掌心朝 外，边搬回身前，向南方。整个 左右回转过程，上身毫不着 力，单靠中下（腰胯）两轴为中 心旋转，带动双臂。而眼神注 视两臂拇指间。

引用《吴式太极拳慢架》

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