|
|
1 .分脚
支撑腿微屈站稳。另一腿屈膝提起，然后小腿上摆，腿伸 直，脚面绷平，脚尖向前，高过腰部（图2-27、2-28）o
2 图 2-27 图 2-28.谖脚
图 2-27 图 2-28
支撑腿微屈站稳。另一腿屈膝提起，然后脚慢慢蹬出，脚 伸直，脚尖上勾，脚高过腰部（图2-29、2-30）o
3 图 2-29 图 2-30.拍脚
图 2-29 图 2-30
支撑腿微屈站稳。另一腿向上直摆，脚面展平，手掌在额 前迎拍脚面（图2-31、2-32）c
4 第二章芭式太极拳动作规格.摆莲脚
第二章芭式太极拳动作规格
支撑腿微屈站稳。另一腿从异侧摆起经面前外做扇形摆 动，脚面展平，两手在额前依次迎拍脚面，击拍两响（图2- 33、2-34）D
图 2-33 图 2-34武式太极拳及其防身应用
图 2-33 图 2-34
武式太极拳及其防身应用
浏览413次
