吴式太极拳竞赛套路


七、撤步勾手|吴式太极拳竞赛套路





左手变勾;右脚跟提起, 脚掌向右碾转,接着,右脚向 右后方(东北)撤步,脚尖外 展落地。















(2)马步单鞭



两腿屈膝,上体右转(胸 向西北),重心移至两脚之间 成马步;同时,右手立掌向右 划弧内旋使掌心翻向外至右 前方(正北),腕与肩平,手 心向前,指尖斜向上;眼看右 手。



4848第1 3式右下势第1 3式右下势






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第1 3式右下势



第1 3式右下势



(D弓步搂抹



以右脚掌为轴,脚跟 内收;上体右转;同时右 手内旋,手心向外,指尖 向前,随转体向右划弧平 搂;接着,身体继续右转 (胸向东),左脚向左前方 (向西)上步;左勾手变掌 向下、向右、向前上方划 弧至胸前,同时右手外 旋,掌心向左,两手平举 于体前,手心相对,与肩 同高、同宽,指尖均向前 (正东);眼看前方。











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