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上体右转，左手外旋，手 心向上；右手内旋，手心向下 附于左前臂内侧，随转体向 右至腹前；接着左脚尖落地 踏实。重心左移成左弓步；上 体随之左转；同时左手向右、 向前、向左划弧至胸前，指尖 与鼻同高；眼看左手。
?左脚里扣，随之腰左 转，使上、下肢动作形成一 体,不可脱节;要保持腰的正 直和臀胯松正；防止突臀等 弊病。
?整个动作过程中，始 终保持头的领劲及身体松沉， 扣脚转身时意想身体内有一 根中轴，绕轴转动。
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(5)坐腿托掌
动作与第2式“右揽雀 尾”相同，唯方向相反。
(6)扣脚按掌
运动方向系从分动4定 势动作所示的东南方向走外 弧运动至东北方向，再右转 至正西，不停，再向左转约45 度(西南)推按出左手，腕与肩 平，手心向前，指尖斜向上; 眼看左手。
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