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【过程】
(1)重心移至左腿，右脚提收向前跟进半步，前脚 掌着地，距前脚跟厘米;左肘下沉,右掌提收至腰 侧；眼看左手方向(图48)。
(2)右脚全脚掌落平,重心移至右腿并屈蹲，左脚 向前活步，脚尖点地,左膝微屈成左虚步；同时两臂于 胸前相合，左手侧立掌，掌心朝右，指尖向上，同鼻高, 右掌置于右胸前，掌心朝方,指尖向前上方，眼看左手 方向(图49)。(结束动作定势朝东
【要点】
(D重心后移成左虚步的同时两臂相合，沉肘、坐 腕、立掌，两臂要有合劲;两掌不得超过身体中线，左 掌不能超过左脚尖。
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