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撅臂斜出月上弦， 对方斤两有多少, 敌劲出头我封采, 上下浑身一团气, 振手好似鹿回头, 神意全在掌中现, 沾粘不离中土位, 有损无挤空自报, 挤手打出赛拱桥, 逢按打挤先损化, 搂膝前手在下边; 通背三下拉单鞭; 十字摆莲往后翻; 懒扎衣服紧相连; 上拳就是七星拳; 转身去.打双摆莲; 弯弓射虎项朝前; 走遍天下无人拦; 不遇知己莫轻传。
采捌肘靠就曲伸。 沾连粘随虚实分。 引进落空妙如神。 牵动四两拨千斤。
前膝微拱后掌圆。 搦臂触之似称盘。 对方凹陷我挤先。 犹如长蛇摸地盘。 掌高手低势自由。 腰腿一致顺水舟。 摄中带引是根由。 无损有挤枉出头。 斜中带摸意气豪。 引进落空单臂寻。
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拱桥闭着敌膀臂， 挤又从摄先引进， 打按好似虎扑羊， 先沉后带再按出， 按棚撮化须注意， 对方撤步来采我， 采似猿猴摘仙桃， 退步采腕要老嫩， 无论抛按与拳掌, 用采切防敌肘靠， 捌打横劲出惊弹, 单手平扫敌颈顶， 捌手还须捌手破， 肩随腰转龙转身， 肘打好似牛低头， 此是近取一采手, 对方封采随势用， 用肘最怕琵琶式， 进步打靠赛游龙， 由下斜上急转身， 切忌一腿去顶住， 靠打多由采手变，
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