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动作四：承前式，左足 向前跟步，至右足左后方, 以足尖点地,两腿为右实左 虚；同时，两手弧形向上内 合至胸前，与肩相平，目视 两手前方（图22）O
要领：右手上搦时，胸 肩要有下沉之意，要注重松 肩、沉肘。左手推出时，右手 不可松懈丢塌，两手要配合 密切，一气贯穿，身体要保 持中正。
第六式左右搂膝拗步
图.23图.23动作一:承前式,以右足 跟为轴，右足尖里扣，腰向左 转至面向正东;同时,左手外 旋弧形向左下至腹前，掌心 向下，右手内合至右额旁，目 视正东方（图23）。
图.23
图.23
动作二：承前式，身体 向下松沉，意气贯注于右实 腿，左腿向东北方迈步，以 足跟着地，足趾上翘，目视 正东前方（图24）O
图25图25
图25
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