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吴式36式太极到?第二段吴式36式太极到?第二段练习提示练习提示
吴式36式太极到?第二段
吴式36式太极到?第二段
练习提示
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（十六）反手势
分脚后劈 左腿站稳，右脚以脚尖前踢分脚，高与腰 平；同时剑从头上向右后（东北）下劈，剑与臂平，剑指亮架 与头顶上方，右后转体回看剑尖。
要 点：劈剑、分脚和亮指协调一致完成；拧身回头时注 意控制平衡，身体不能歪斜；劈剑时力达剑刃中段。
这组动作象形取意，生动巧妙；讲求顺人之势，后发先 缶I],走化旋翻，以斜取正；周身肌肉松紧张弛，使血液循环 得到改善，舒张血管调节心脏，补血养心，活血化淤。沛公 斩蛇将您带回历史故事当中，去学习汉高祖刘邦的神勇机 智；海底擒鳌突出了动作的深度和力度；魁星提笔明显体现 '、阴阳之间相互消长的关系。
WU SHI SAN SHI LIU SHI TAI JI JIANWU SHI SAN SHI LIU SHI TAI JI JIAN（十七）进步批创（十七）进步批创1 .转身后扫 右脚向左 脚后（正东）外摆落步，重心在 左，同时右后转体，右臂外旋突 腕以剑前刃向右后云摆至剑尖 向东，剑指下落合于右腕；随即 重心前移，左腿蹬直脚跟提起 成叉步，继续右转向后扫剑，左 手指向正东，手心向下，目随剑 尖。
WU SHI SAN SHI LIU SHI TAI JI JIAN
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（十七）进步批创
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