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《真诀》日：“凡春三月肝气旺。肝旺者，以父母真气，随天度运 而在肝。若遇木日，甲乙克土。于辰、戊、丑、未之时,依时起火炼脾 气。余日兑卦时，损金以耗肺气，是时不可下功也。坎卦时,依法起 火炼肾气。震卦时，人室，多人少出。息住为上，久闭次之，数至一
千息为度。当时内观如法,一任冥心闭目，青色自见,渐渐升身以人 泥丸。自寅至辰，以满震卦（一千息以上尤佳，以息息渐微为度，如 息佳不须连数）。凡夏三月心气旺Q心旺者，以父母真气，随天度运 而在心。若遇火日，丙丁克金。于兑卦时，依法起火炼肺气。余日 坎卦时，损水以耗肾气，是时不可下功也。震卦时，依法起火炼肝 气。离卦时，入室以前行持。赤色自见，渐渐升身以人泥丸。自巳 至未，以满离卦（一千息以上尤佳,其说如前）。凡秋三月肺气旺。 肺旺者，以父母真气，随天度运而在肺。若遇金日，庚辛克木。于震 圭卜时，依法起火炼肝气。余日离卦时，损火以耗心气,是时不可下功 也。巽卦时，依法起火炼脾气。兑卦时，入室以前行持。白色自见， 渐渐升身以人泥丸。自申至戌，以满兑卦。凡冬三月肾气旺。肾旺 者，以父母真气，随天度运而在肾。若遇水日，壬癸克火。于离卦时， 依法起火炼心气Q余日辰、戌、丑、未时，损土以耗脾气，是时不可下 功也。兑卦时，依法起火炼肺气。坎卦时，入室以前行持。黑色自 见，渐渐升身以人泥丸。自亥至丑，以满坎卦。”《道要》H：“凡行此 法,不限年月曰时。一依前法，以至见验方止，其气自见“须是谨节 不能，弃绝外事，止于室中。用意测其时候，用两个纯阳小子，或结 交门生，交往翻复，供过千日，可了一气。一以夺一，一百日见功，五 百日气全，可行内观。然后聚阳神以人天神，炼神合道，人圣超凡。 炼气之验,但觉身体极畅。常仰升腾，丹光透骨，异香满室。次静中 外观，紫霞满目。顶中下视，金光罩体。奇怪证验，不可备记。”
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