武当赵堡太极拳


十七、第六十二式金刚三大对|武当赵堡太极拳





两拳变掌分别从背后和裆前向身前抄起。面东,余 同第二式金刚三大对。



第六十三式懒插衣



仍面东,同第三式懒插衣。



第六十四式右砸七星(又曰:右铺地巾)



右掌下落至腿侧,两掌距尺许在身前顺时针划一
立圆,右脚尖上勾成 右扑步,左掌护在脸 左侧,右臂平伸右腿 上。面东南成右砸七



图 64 — 1星(如图64 — 1)。












图 64 — 1



要领:手划圆要 与脚的拧动旋转一致, 逐渐扩大两脚间距, 然后缓慢下坐,不得 沉坐太快。



歌诀:七星头手肘和肩,胯转脚拧膝回环。



上压下落避其锐,引敌心跌我脚尖。





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