武当赵堡太极拳

三、天方地圆|武当赵堡太极拳

圆即太极也。《老子）曰："有物混成，先天地而生 .独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。〃故太 极拳以圆为宗，用圆的运动去执守于中，去稳固自己的 重心，旨在身转、步行、手动处处势势用至虚至灵之浑 圆作导引，力争做到用先天之巧劲去排除人体后天之拙 力，达到以后天引先天之目的。而太极拳的内劲圆转， 外动求圆，以及虚领顶劲，使百会穴真正朝天，又能使 身体内部器官和百会穴得到轻微的自动按摩，达到修性 立命，性命双修，将后天返还于先天之功效。

引用《武当赵堡太极拳》

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