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宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来练剑和其它体育项目一样要经过一个由生到熟由熟到巧的逐步提高过程倒术中的莓一个动作都需要经过寥次重氮的练习才能掌握和定型拳打千遍功夫自见七练好武当太楹1贵在坚持要有信心、决心和恒心
引用《武当太极剑演练教程》
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