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与前金鸡科翎动作及要点完全相同椎方向相反。
(14)独立下插掌(金鸡上架)
与前金鸡上架动作及要点完全相同惟方向相反
(15)进步右挑拿金鸡报晓
与前金鸡报晓动作及要点完全相同惟方向相反。
(16)进步左男掌
同前面动作惟方向相反
如此往返重复练习数量因人制宜。
(17)收式
打到起式位置并做出进步左劈掌以后左臂屈脚左手由胸前下落。两臂垂于身钵两侧同时左脚收回靠拢右脚成立正姿势
总砂
鹉属于猛禽类。形动作中采用了束身、入林、钻天、翻身等象形取意的拳法动作着重身法和手法的变化比虎形、鼻形、蛇形较为复杂。例如3鹤子湖身动作两臂的摆动必须与身形、精神协调配合突出的
表现了刚健完整的神态对肩部腰部、胯部以及眼法的后练要求很高。鹤形动作沿直线行进
(1)预备式
同三体式。
2)鸽子束身式
两掌变拳右拳翻转拳心向上由左前臂下面向前、向上伸出高与眼平。左拳在右拳前伸的同时拳心翻转向上撤至腹前两拳拳心均向里。左脚在两掌变拳之后先向前垫步然后右脚在右拳上伸的同时再向前进一步。左脚随之跟至右腿内侧左脚靠紧右踝关节处脚尖上翻。眼看右拳。
要点右拳伸出要和右脚落地整齐一致。身体要平衡稳定肩要沉腰要塌。
(3)鹤子入林式
左脚直向前进一步右脚位置不动重心仍在右腿脚尖略向外撒,同时左拳直向前打出高与胸平拳眼向上。右前臂向外、向上期转上架右拳置于右额前孽心向前学眼向下成左顺步炮拳式。眼看左拳。
要点左脚进步要与左拳打出、右拳上架整齐一致左臂不要仲直左肘与左膝要上下相对两膝关节要微向里扣两肩要向下沉。
(4鹤子钻天式 -
右前臂向外旋转下落拳心转向上左拳先向外翻转再向里扣右拳顺普左腕上方向前向上伸出,高与居齐拳心向内左拳撤至右肘下方拳心向下。左肘靠近胸部左侧同时左脚稍向前垫步脚尖外撤。右脚在右拳上伸的同时向前进一步眼看右拳
要点右拳下落时前臂(包括肘部)要向里裹劲将孝心转向上之后再向前伸出右拳前伸要和右脚进步整齐1致。肩要沉头要顶。
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