武当八卦掌

五、野马回槽|武当八卦掌

左脚不动，右脚向右进 半步，脚尖点地，右掌往下, 与肩齐平，转手心向外， 左掌亦随右肘向右后方推 拦，成右虚左实步，眼看右 掌。（图15）



要求：右掌与右臂向后 成一直线,不要斜向圈外，左 掌随之取一致的外推动作。



（四）金龙抱柱



右脚跟落下，左脚向前 进步，脚尖内扣与右脚成为 丁字形，同时右掌提靠左肩， 掌心向上，左掌由右腋下穿 出，掌心向上，两膝微屈下 蹲，眼看左手。（图16）并参 看图6背面。



要求；眼随左手，转头 向右看左手，身体下蹲，臀 部要往内收。



第二掌

引用《武当八卦掌》

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