王海洲-赵堡太极拳诠真


四、左脚向前踏下半步,脚尖向东北;右脚尖内扣向东;|王海洲-赵堡太极拳诠真





身体左转;同 时,双拳与左脚尖成一条线,左拳眼向上,右拳眼向里(图24)。



赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真图22 图23 图24图22 图23 图24动作五






赵 堡 太 极 拳 诠 真



赵 堡 太 极 拳 诠 真



图22 图23 图24



图22 图23 图24



身转向北,两腿成交叉步,同时,双拳随身体转向左下方划弧到左大腿上 方转拳心向里,拳面向上,提至胸前。眼顾及双拳移动(图25、图25附图)。









动作六



右脚向东迈一步变实,脚尖向东北;左脚跟上,脚尖点地;同时,双 拳内旋向东按去,两臂成弧形,右拳在前,拳心向外,拳眼向下,高与肩 平,左拳在后,拳心向外,拳眼向右肘弯处,高与胸平;身朝东北。眼向 东北平视(图26、图26附图)o



图26 图26附图图26 图26附图






图26 图26附图



图26 图26附图



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赵 堡 太 极 拳 诠 真



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动作七



左脚变实,右脚变虚,身体下蹲。同时,双拳变掌,手心向下,随身 体下蹲划弧下按至膝前。眼神关顾双掌(图27 )o



动作八



身体起立,右脚向东用脚面踢出;同时,双掌向左、向上、向头前划 一大圈,右掌向右脚面拍击,左掌跟随右掌向前。眼向东平视(图28)。






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