|
|
我的整个功夫课的课程时间是五月中旬到八月中旬训练计划是分三步进行的。
第一步是基础训练时间是六周。此阶段的任务是针对学员整体的身体条件发展他们的协调能力同时提高学员基本的自我保护能力。在具体内容上主要是徒手格斗操、格斗拳以及倒地、反应、功力等训练。徒手格斗操是我自编的热身活动和整理放松活动其练习内容是将格斗的踢打基本技术编组起来按照体操的节拍进行练习以提高学员的身体协调素质并培养其身体的韵律感使学员掌握基本格斗技术。格斗拳是将实用的格斗攻防的组合技术编组起来进行小组、分段和成套练习以强化学员对基本技术和实用技术的掌握同时提高其身体素质（操和拳的创编其目的之一是便于平时操练和表演时的演练）。受身倒地练习主要是身体在地面上的各种滚翻、跌扑、移动动作练习。抗击练习是单人或双人的抗击练习。反应训练是双人的对抗性游戏练习和条件实战以培养学员的对抗素质。功力训练是采用沙包、木板、砖石及各种靶进行击打练习。另外还有每周一次的擒拿技术练习。此练习主要是让学员掌握徒手对人体各关节的控制和倒地控制技术以及警棍的基本击打、防守、抓握解脱和控制关节的技术。最后进行考核只有考核合格者方可进入下一步的训练。
考试内容有
第一功法考试即由倒地保护、抗击打、功力三部分内容组成。
第二协调性考试即格斗组合技术空击。
第三基本技术考试即部分套路动作（套路是分大组集体演练打分）。第四警棍考试即基本的单个动作和组合动作抽签考试。
考试的方法是这样
将考试内容分成、、三组三组内容都由上面的四部分内容组成。功法、协调性和警棍技术是个人项目考试基本技术是集体项目。学员在考试的前一天抽签选组。考试由三名教官集体执行每个教官持有三张牌三张牌上分别标有3、5、7三个分数。在考试中教官可根据学员考试情况出示其中的一张牌。这样去掉两头的牌分中间的牌分为学员的考分。至此考试合格者已基本具备自我保护的素质这样他们就有资格进入下一步的对抗训练。
第二步是对抗训练时间是四周。此阶段训练又分平等对抗训练和不平等对抗训练两部分。平等对抗训练是发展学员的实战对抗能力并培养其实战运
用格斗技术的能力。其主要训练内容有配合性的攻防组合对练、警棍技术对练、拳击对抗、散手对抗以及站桩轮换实战（此练习是强化技术的实战运用和发展专项耐力）。这样在学员已基本具备了对抗的身心素质和实战意识后再进行不平等的对抗训练。不平等对抗训练主要的训练内容有体格小与体格大对抗、人数少与人数多对抗、徒手和使用警棍对付刀刃或棍棒、近身夺枪、摸哨抓捕以及相应的格斗战术知识学习等。至此在此阶段学员又进一步强化了实战能力同时也掌握了一些防卫的技能。
转眼间近三个月时间过去了功夫训练进入第三步训练即综合训练我的功夫课也就到了尾声。此阶段主要是将各种技术结合警务实践进行实际运用和近身肉搏的训练（设置一些实战情景模拟训练）。如对一般暴力的徒手和警棍控制、接近犯罪嫌疑人时的防卫、遭受袭击的反击、摸哨抓捕、突入抓捕的肉搏等。
根据培训班总的训练计划从八月中旬开始训练进入特殊阶段——丛林作战训练基础科目都要在八月中旬结课因此我的功夫课也要结课考核。考试合格者由队里颁发训练合格证书。不合格者不能进入下面科目的训练有的就要离队。合格证书由我签名方可有效。因此学员都比较重视。这里的学员都很守规矩没有一个来找我开后门的。有两个受伤学员找我准确地讲是三个（两个是真伤号一个是轻伤自己把伤势夸大了）分别是智利的20号学员、委内瑞拉的7号学员和厄瓜多尔的3号学员他们都是尉级警官。他们问我如何考试能否把他们的考试内容缩减一些或者是缓考。我的回答很简单按规定办。
考试的时间到了学员在考试的前一天进行抽签确定自己实用技术考试和选定作业考试（抓捕中的防卫、防暴中的防卫）的具体内容。这两项考完后进行散手对抗考试。散手对抗考试是根据学员的身高体重分组搭配进行的对
抗不分胜负只看对抗中的表现。
那三个病号也一样进行了这三项考试只是散手对抗考试时酌情调整了一下要求其他都一视同仁。考试结果全部合格。大伙都兴高采烈地拿着证书进入了新的训练课目。
至此我的援外授课的任务已经圆满完成可以打道回府了。然而特警队在七月份的时候已经多次向我提出要我延长时间至少也要延长到这个培训班的结束。他们要求功夫课内容在后面项目的训练中继续抽时间复习强化训练这样不能没有教官。于是特警队向我国使馆提出了延长申请。我也请示了武官提出了我的意见
我个人也想考察一下他们特警培训班的后面的训练课目。最后获得武官的同意我取得了延期。当然我也就随着学员进入了丛林作战训练的课目。
浏览373次
