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闪避式防守是通过身体姿势的变化或位置的移动 (也就是不招不架)达到防守的目的。这种防守能充分发 挥四肢的反击作用。闪避式防守要求对敌方的进攻时间、 运行路线、攻击部位和方法都要求判断准确，反应敏捷; 所移动的位置要准确恰当，把握时机丝毫不差，动作也要 求协调一致。所以它较接触式防守难度大。
(―)后撤
【动作】后脚带动前脚后滑半步，接近后脚，脚前 掌着地，重心落在后腿上。（图280)
【要点】前脚回收迅速，虚点地面，上体正直，支 撑要稳。
【运用】防御对方低位攻击。
(二）后闪身
【动作】重心后移，上体略后仰闪躲。（图281) 【要点】后闪时下颏以紧，幅度不宜过大，重心后 移。
图280 图281【运用】防御高位攻击。
图280 图281
(三）下闪
动要作】猛然蹲下身体，双手护胸、收颈。（图282)
动要
点】膝、颈关节同时弯曲收缩，目视对方。
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【运用】一般用于防御对方向我头部横向攻击。
(四) 侧闪
【动作】侧闪一般需要配合侧滑步技术，落地的 位置恰为对方攻击泛围的外侧，这样可使对方无法有效 地防御自己的反击。这种防守方法可使双手得以自由地 攻击对方，因而它是连环式搏击的基础，常见于高手的过 招。例如:对手以一记左直拳攻击自己，我重心迅速落实 于右脚；同时右肩与身体快速转向左侧，右脚保持固定不 动，但右肩向内侧旋转。由于自己趋近于对手之内侧防 御，可使对方左拳由自己的右肩滑过。（图283)
图282 图283
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