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两手前后分开，左臂半屈向体前搠架，腕 高与肩平，手心向内，右手向下划弧按于右胯旁，手心向下，五
指向前。眼看左前臂（图128）。
⑤上体微向左转，左手向左前方伸出，手心转向下，右前臂 外旋，右手经腹前向上、再向前伸至左前臂内侧，手心向上。眼 看左手（图129）。
⑥上体右转，两手同时向下经腹前向右后方划弧后捋，右手 举于身体侧后方，与头同高人融平屈于胸前，掌心向内，重心 后移，身体后坐，右腿屈膝，左腿首排伸直。眼看右手（图130）。
⑦上体左转，正对前方。右臂屈肘，右手收回向前搭于右腕 内侧，手心向前；左前臂仍屈于胸前，手心向内，指尖向右。眼
图131图131图132图132
图131
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图132
图132
⑧重心前移，左腿屈弓，右腿自 然蹬直成左弓步，右手推送左前臂 向体前挤出，与肩同高，两臂撑圆。 眼看左腕（图133）。
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