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两掌分别下落至腹前交叉，右掌在外，两掌心均朝内 (图 B131①)c
上动不停。上体右转，右脚尖神展 并屬膝下蹲成右弓
图 B130④ 图 B131①
步。同时，右掌由腹前向前直臂论劈，掌指朝前；左掌向后摆 至体后。目视右掌（图B 131②)。
上动不停。右掌继续向下经体右侧向后直臂抡摆，掌心 朝下同时，左掌由体后向上、向前直臂抡劈，掌指朝前。目 视左掌（图B131③)。
上动不痒。身体重心后移，右腿向左腿后插步，上体微
前倾。同时，左掌继续向下摆动；右掌由后向前、向下抡劈， 两掌在腹前时交叉，左掌在外，掌心朝内，右掌在内，掌心朝 外。目视两掌（图B 131④) 
要点：抡臂劈掌时，应以肩为轴划立圆：肩、肘、臂均应 自然放松，不要紧张；手、眼、身、步配合一致，力求轻灵圆 活，防止僵肩硬项，身钝步滞。
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