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身体成左弓步站立，后膝稍屈，身体对左，左手叉腰，右臂 前举平肩，手握透骨拳,目前视（图2—112）;右皆弧形由上向 筋向下坠落，至与地面垂直，身体随之右转，右肩下沉,重心后 移（图2-113）;重心移至右腿，成右高弓步；身体向右侧倾, 右臂由下向右上摆起，同时向右伸肩顺臂，力达拳尖（图2- 114）,然后右臂顺原路回到起始位，反复进行，
［要点］腰背要松，肩管要活，手臂努力溜长、探够；向 右摆起时要配合伸肩发力钻拳。
图2-112 图 2-113 图 2-114
9.捆打势
右腿屈膝前弓，左腿在后蹬伸，脚跟离地，上身向右侧前 俯，左臂向右侧前方伸出，掌心向右后，右臂屈肘置于左肘窖, 目视手前方（图2 —115）;左脚跟踩地，右腿伸直，上身左翻后 仰，髓部前挺，左臂向上向左抡起至左斜上方，右曾伸肘向下 经右腿向右后展开,头后仰左转，目视左手（图2-116）;左腿 屈膝下蹲，右腿屈膝向左旋蹲，上身向左翻转俯腰，左臂由左 斜上方经左下向左后摆抡、至身后.右臂随身体翻转，留臂不 动，充分展开，置于右侧上方（图2 — 117）;两腿继续旋蹲成高 歇步状，臀部下降，两肾由后向前胸合抱,左手-在上击至右肩 后，右手在下击至左肩后.凹胸、凸背，低头目视右卜?方（图 2 -118）。
［要点］捆打势要求完成动作时，两臂先要充分展开, 合拢时要发力迅猛，缩到最小。身体同样也应开到最大?合到 最小。两臂抡击要如同皮鞭抽之。
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