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（一）第一手连招：抖铃手连手
［歌诀〕
抖铃根源拳星串，顺肩钻拳跟步进。
连发三拳拳拳紧，踏掌速跟右中拳，
［解义」
“科铃根深拳星串”意为：第一手名称抖铃手，又曰中拳， 也有人称为钻拳。中拳是通管拳术的基本拳法，有通臂“根 源"之说。此拳击打时要求似流星一般疾快.
“顺肩钻拳跟步进”意为：钻拳要通肩顺膊.跟步要顺势而 行，以步催拳。
“连发三拳拳拳紧''意为：一拳紧似-拳，一拳密似?拳. 不能息慢，
“踏掌速跟右中拳"意为：三拳连发之后，速撤身抽回右
拳 佐掌使出踏掌，紧跟-右中拳。
［要领：
1. 左踏掌
重心前移至左脚，左手由后向前做踏学?同时右脚提膝， 护于裆前?右手亦同时收撤金腰间。目前视?左手尖对准鼻尖。 （图 3—2）。
2. 上步右钻拳
左手收撤回腰间,右腿向前落下，右手向前做钻拳，重，匚、 微微降低.身体前探（图3—3）。
3. 上步右占拳
右手回撤,左脚跟进一步，左手辅以向前摆动，右脚向前 跨出-步。右手握透骨攀向前再做钻拳，左手同时回撤，目视 前方，身体重心高度不变（图3-4）0
4. 跟步右钻拳
右手回撤,左脚向前跟进一步，左手辅以向前摆动'，右脚 向前跨出一步。右手握透骨拳向前冲打,左手同时回撤，目前 视，身体重心高度不变（图3—5）。
图3-4 图3-5
5.右刁手
身体向右回转后坐，右手变掌向后做刁掠拖带动作，同时 右脚后撤半步，左脚不动，向后回坐。目前视，左手护于腹右下 侧（图3—6）。
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